ストレスや疲労などで脳が疲れていると、 正常な判断が出来なくなり 理性で抑えてたものが制御できなくなる その通りだなーと思いました。 頑張って継続してきたものを辞めるのは勿体無いと思うらしいので、66日は継続して習慣にしないとダメなんだって 何事…